UNA REVISIóN DE PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS EN EL TRABAJO

Capital para la implementación: Proporciona medios como videos, imágenes o manuales con instrucciones claras sobre los ejercicios para las pausas activas laborales.Amplio Plazo: Planifica actividades físicas más intensas durante eventos de equipo o reuniones fuera del sitio de trabajo.Frecuencia y duración: Esto podrá variar según el tipo de